.png)
Coaching
Onder begeleiding beweging krijgen in vastgelopen persoonlijke processen
Coach
Carl Hoogvliet
Duur
Tussen de 3 en 6 gesprekken
Prijs
Vanaf 115 euro per uur
Locatie
In mijn praktijk op de Admiraliteitskade 88-01 in Rotterdam
De weg naar verandering gaat altijd eerst naar binnen, via het leren kennen van je kern, je blokkades, patronen en je plek in het familiesysteem.
​
Als coach begeleid ik mensen één-op-één bij het aanpakken van persoonlijke vraagstukken die hen belemmeren in hun dagelijks leven. Hier zijn enkele veelvoorkomende vragen waarmee ik werk:
-
Hoe neem ik meer ruimte in?
-
Wat maakt dat ik zoveel voor anderen zorg?
-
Waarom vind ik het zo moeilijk om stil te staan en rust te nemen?
-
Hoe kan ik beter mijn grenzen aangeven?
-
Hoe kan ik meer voelen?
-
Wat maakt dat ik soms zo direct ben naar mijn omgeving?
-
Hoe kan ik mijn boosheid functioneel inzetten?
Werkwijze
In onze coachingstrajecten werken we samen aan jouw persoonlijke vragen. We beginnen met het uitstippelen van een route die bij jou past. Meestal bestaat een traject uit 3 tot 6 gesprekken van anderhalf uur, waarin we verschillende werkvormen integreren vanuit mijn achtergrond in Systemisch Werk, Transactionele Analyse en NLP. Dat betekent dat we niet alleen praten maar ook lichaamsgerichte oefeningen doen zoals opstellingen, visualisaties.
​
Tijdens de gesprekken voer ik oefeningen uit die jou helpen om inzichten te krijgen en jezelf beter te begrijpen. Tussen de gesprekken plannen we meestal een periode van 3 tot 4 weken, zodat je de tijd hebt om de opgedane inzichten te verwerken en in de praktijk te brengen.
Het eerste gesprek
Het eerste gesprek is vrijblijvend, en duurt een uur. Mocht je daarna besluiten verder te gaan, is dit meteen ons eerste gesprek.
Dit is het moment waarop ik mijn werkwijze uitgebreider uitleg en we samen jouw vraag verdiepen.
We leggen een veilige en stevige basis voor onze samenwerking.
Tarieven
Tarief is 172,50, exclusief btw voor particulieren. Het zakelijke tarief is 262,50 euro per gesprek van anderhalf uur exclusief btw.
Bij het zakelijke tarief is het mogelijk op de factuur opleidingskosten te zetten, om deze als kosten op te geven. Als je werkgever jouw gesprekken betaalt, valt dit ook onder het zakelijke tarief.
